秋天正是石榴大量上市的季节，这个时候吃石榴再好不过了。石榴的营养价值很高，而且果实甜美多汁，是大众都非常喜爱的一种水果。那么你知道石榴怎么吃最好吗?你知道吃石榴有什么好处吗?你知道石榴的功效与作用吗?今天小编告诉大家不得不知的石榴搭配宜忌，一起来了解一下吧!

　　石榴的搭配宜忌

　　石榴不能和什么一起吃

　　石榴+海蟹：刺激肠胃

　　石榴+螃蟹：刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状

　　石榴+河蟹：刺激肠胃

　　石榴+海参：不易消化

　　石榴+土豆：一起吃会引起中毒，可以用韭菜水解毒

　　石榴+柿子：身体不适

　　石榴+樱桃番茄：影响营养素的吸收

　　石榴+西红柿：影响营养素的吸收

　　石榴的营养搭配

　　石榴苹果汁

　　1.原料：(石榴、苹果、柠檬、蜂蜜)

　　2.石榴洗净，取出果粒。

　　3.苹果洗净，去皮切成小丁。

　　4.把石榴果粒和苹果倒入料理机内。

　　5.挤入柠檬汁。

　　6.加入毫升凉开水。

　　7.调入少许蜂蜜。

　　8.搅拌成汁即可。

　　注意：此果汁较甜，蜂蜜也可不加，依据个人喜好。此果汁需要过滤后饮用。

　　石榴中医药用验方

　　石榴，又名金罂、丹若等，为安石榴科、石榴属落叶灌木或小乔木。它不仅具有很高的观赏和食用价值，而且自古就是一味良药。

　　其药用部位主要有根皮、茎皮、果皮及花等。其皮性温，味酸涩，归大肠、肾经，有涩肠、止血、驱虫之功，主治久泻、久痢、便血、脱肛、滑精、崩漏、带下、虫积腹痛、疥癞等;

　　花性平，味酸涩，主治鼻衄、吐血、中耳炎、痢疾等;根性温，味苦涩，有杀虫、涩肠、止带、收敛等功能。现将其药用验方介绍于下：

　　治疗肺痈

　　(1)白石榴花7朵，夏枯草9克，水煎服，每日一剂，连用7日;》》》石榴怎么吃都有什么作用

　　(2)石榴花6克，牛膝6克，忍冬藤15克，百部9克，白及30克，冰糖30克，水煎服，每日一剂，连用5日。

　　治疗口腔炎、口疮：

　　石榴皮煅炭研末，搽患处，每日两次，或加青黛少许同用。

　　治疗中耳炎

　　(1)石榴花适量，瓦上焙干，加冰片少许，研细，吹入患耳;

　　(2)石榴皮9克(炒焦)，冰片0.3克，共研细末。用时先用双氧水洗净耳内脓液及分泌物，吹入药粉，每日或隔日一次。

　　治疗鼻衄

　　(1)石榴花适量，研末，每次用0.3克，吹入鼻孔;

　　(2)石榴根皮或花6克，水煎服。

　　治疗急性结膜炎、风火赤眼

　　鲜石榴嫩叶30克，加水一碗，煎至半碗，去渣，过滤澄清，作为洗眼剂，用滴管或洗眼杯洗眼。

　　吃石榴有什么好处

　　1.广谱抗菌

　　石榴皮中含有多种生物碱，抑菌试验证实，石榴的醇浸出物及果皮水煎剂，具有广谱抗菌作用，其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用。

　　其中对志贺氏痢疾杆菌作用最强，石榴皮水浸剂在试管内对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。

　　2.防止宿醉、防止口臭、能减肥

　　石榴是治疗宿醉的最佳圣品，若饮酒过度，第二天的宿醉可不好受，适时吃些石榴，可以帮助解除酒醉的痛苦。石榴具有强大的杀菌效果，其中含有硼酸和丹宁，能够消除口中的臭味。石榴还能调节人体内的水分，是理想的减肥食品。

　　3.入药

　　果皮、根、花皆可入药。其果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分，据有关实验表明，石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。

　　另外，石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效;石榴花则有止血功能，且石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。

　　4.止带

　　石榴花有很好的止带作用，妇女黄百带下用白石榴花，亦白带下用红石榴花，鲜石榴花50克，一次煎服，一般3-5次可见效;干品30克左右，或干品花7-10朵水服。

　　本方亦可治赤白痢下，方法相同，白痢用白花，赤痢用红花。《本草纲目》认为石榴有“止泻痢、下血、脱肛、崩中带下”之功。

　　5.抑制流感病毒

　　石榴皮中含有多种生物碱，抑菌试验证实，石榴的醇浸出物及果皮水煎剂，具有广谱抗菌作用，其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用。

　　其中对志贺氏痢疾杆菌作用最强，石榴皮水浸剂在试管内对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。

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