石榴又名丹若、天浆、山力叶、安石榴等，是种外表红润，果实饱满，类似玛瑙的落叶乔木水果。

一般9～10月份开始成熟上市，其口感香甜，内含丰富的维生素C、有机酸、叶酸等，常食用可具有抗病毒、抗菌的效果，因此颇受人们欢迎。

石榴产自哪里?

在我国，石榴产区比较多，常见的有云南巧家县、四川会理、新疆和田、阿克苏、喀什、克州、安徽怀远、陕西咸阳、临潼、河南商丘、封丘、开封、孟县等地。其中，云南巧家县、四川会理、山东枣庄、安徽怀远是我国主产石榴的几大区域。

另外，石榴品种很多，且每个品种所分布的区域也不一样，比如，云南常见的品种有红壳石榴、铜壳石榴、甜绿子石榴等。四川常见的品种有红皮石榴、青皮石榴等。新疆常见的品种有大籽甜石榴、叶城石榴等。

石榴的功效和作用有哪些?

1、石榴的营养价值有哪些?

石榴营养成分（每g）

成分名称

含量

成分名称

含量

热量

63千卡

蛋白质

1.4g

脂肪

0.2g

碳水化合物

13.9g

膳食纤维

4.8g

核黄素

0.03mg

胡萝卜素

0.6μg

视黄醇

79.1μg

硫胺素

0.05mg

维生素C

9mg

维生素E

4.91mg

铜

0.14mg

钙

9mg

磷

71mg

铁

0.3mg

钾

mg

钠

0.9mg

镁

16mg

锰

0.17mg

锌

0.19mg

2、石榴的功效有哪些?

石榴籽功效：

(1)美容养颜：石榴籽中含有丰富的维生素C、多酚类物质和维生素E，能有效保护人体皮肤，起到美容养颜的效果。

(2)预防心血管病：石榴籽中含有多酚类物质，能有效保护脑部细胞，降低心血管病的风险。

(3)预防关节炎：石榴籽中含有胶原质，能帮助人体的结缔组织修复，保护关节。

石榴叶的功效：

(1)杀虫：石榴叶中含有碱，对虫子具有的杀伤力。

(2)止泻：石榴叶对痢疾、脱肛等具有一定的防治下效果。

石榴皮功效：

(1)止血：石榴皮具有止血的功效，一般对于鼻出血、妊娠出血等出血症状都有一定的预防效果。

(2)驱肠虫：石榴皮具有驱虫的功效，一般因绦虫、蛔虫等引起的腹痛，可与使君子等药同食，可起到驱虫的效果。

石榴花的功效：

(1)止血：石榴花对鼻出血、外伤出血等出血症状具有一定的治疗效果。

(2)治烫伤：石榴花对烧伤、烫伤具有一定的疗效，一般可晒干研磨成粉状，然后和麻油调制均匀，敷在伤痕处即可起到治疗的作用。

(3)治耳炎：石榴花对耳内流脓等耳炎疾病具有的一定的治疗效果，一般可晒干研磨成粉状，加入少量冰块放置到耳内即可起效果。

石榴根的功效：

(1)杀虫：石榴根中含有皮碱，对虫子具有很强的杀伤力。

(2)驱虫：石榴根具有驱虫的功效，一般体内的绦虫、蛔虫等具有一定的驱除效果。

(3)治痢疾：石榴根对痢疾、脱肛等具有一定的治疗效果，一般可用来泡水喝即可达到效果。

石榴的作用有哪些?

作用一、驱虫：石榴皮碱对体内的蛔虫、绦虫等具有很强的杀灭力。

作用二、抗菌：石榴对各种杆菌、葡萄球菌、结核杆菌、伤寒杆菌等具有一定的抑制作用。

作用三、抗真菌：石榴对表皮癣菌、牛皮藓等各类皮廯真菌有一定的抑制作用。

作用四、抗病毒：石榴皮中含有皮碱，对流行感冒等感冒病毒具有一定的抵抗作用。

作用五、其他作用：雌性大鼠或豚鼠服果皮粉后可减少受孕率。家兔灌服根皮水浸液可促进血液凝固。

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