秋天成熟的石榴，一个个表皮淡黄，显示着石榴成熟，掰开石榴，里面是一颗颗饱满朱红的果实紧密相连，一看就让人口舌生津。

石榴的营养价值及功效

石榴最主要也是最常见的吃法当然是吃它的果实了。石榴的果实是一种浆果，其中维生素C含量比苹果、梨都高1~2倍；中医认为，石榴具清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻功效，适合黄疸性肝炎、哮喘和久泻的患者及经期过长的女性；石榴含有的花青素和红石榴多酚这两种抗氧化成分不但可以保护眼部肌肉，还可迅速补水，美容养颜。（小仙女们一定不能错过这样的秋季好水果啊！）

需要注意的是，石榴果实中也含有大量有机盐，吃过石榴后一定要及时刷牙，防止有机盐腐蚀牙齿的珐琅质。

石榴叶

石榴除了果实价值突出之外，石榴的其他部分也是很好的中药材。石榴叶可以治疗痘风疮、癞（音lài）疮、跌打损伤等表皮破损问题；石榴嫩叶还能健胃理肠、消食积、助消化，外用可治疗眼疾和皮肤病。

石榴皮

吃完石榴剩下的石榴皮不要扔，它与石榴叶一样具有药用价值。历代医家经过临床实践，认为石榴性凉，具有多种功效。其中，药用最多的是石榴皮，多炒后应用。

石榴皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分，能有效地治疗腹泻、痢疾等症。新鲜的石榴皮加上红糖一起煎服，可以针对脾虚腹泻、大便下血、牙痛出血等症状；此外，石榴的果皮中含的碱性物质有驱虫功效，对肠胃中的蛔虫，绦虫等有很强的灭杀力。

石榴花

除了石榴皮和石榴叶，常被作为观赏花卉的石榴花也同样具有相当大的药用价值。将石榴花晒干研末，可以治疗鼻衄（音nǜ，即鼻出血），中耳炎，创伤出血，同时对女性生理期的调节有着很好的效果；另外，石榴花泡水洗眼，还有明目的效能哦~

听完了小白细致入微的讲解，是不是又打开了新世界的大门？相信现在的你一定在心里说：“哇，原来石榴除了好吃，还有这么多功效！”趁着当下石榴正红，赶紧去品尝美味吧~

但是众所周知，石榴虽美味，但是吃起来却很麻烦啊！如何能简单方便且不脏手地吃上石榴？小白也给大家奉上一个好方法：

简单~

找个会剥石榴的男朋友给你剥啊！

另外，小白也提醒各位小仙女，气色保持好，男票不落跑。想要拥有好气色，白云山九味补血口服液便是你的最佳优选哦~