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本次

五年前，一个90后的小姑娘问我，她的爱情遭到了全家人的反对，问我怎么办？我说只要你们内心坚定，终会等到家里人支持谅解的一天，结果没过一年两个人就迎来了冰雪消融的春天。就在去年我们参加了她们的婚礼，这对小夫妻的蜜糖生活从此拉开了序幕。

就在不久前，男方农村的父亲突发脑溢医院，一场手术下来花光了家里所有的积蓄，但病情并未因此好转还在继续恶化，小夫妻俩陷入了困境，男孩看见巨额的帐单后血压骤医院，这下女孩有些慌乱了，她告诉我只能先卖车了。

上一周女孩请了假，整整一个星期我不知道她经历了什么，但可以想像对于一个二十出头的女孩来说这样的日子一定辗转难眠。我也开始坐立不安，一个没有医保的农村老父亲，一个有着高血压遗传的老公，设身处地为这个姑娘想想，当初我的支持是不是太轻率了一些。

我们都是有着共同经历的人，也曾为爱情坚守过。很多年爱情饮水饱的日子，即使现在还在用身体和时间赛跑着，每年年夜饭上的固定话题就是听着父母的唠叨。我总觉得人的这一生挺长挺难的，尤其老去的日子更长，找一个相爱的人才有了坚持下去的动力和勇气。

姑娘昨天和我通上话了，她说老公公已经脱离了危险，老公也没什么大碍了，她今天就可以过来上班了。过去的这一周家里人给了她莫大的支持，同事们也帮她分担了很多的工作，她感受到的不是悲伤而是幸运，她非常感谢大家。多么好的姑娘，年纪轻轻就明白了人世间最宝贵的财富就是人与人之间的这份情谊。

我也不再自责了，突然想起宁远说过的一句话，她说仅仅是轻松和安逸的人生又有什么值得过的呢？在穿越疼痛的过程里逐渐获得心灵的尝试，长出有力量的温柔，这才是值得我们全力以赴的。也许我们无法拥有优越的生活条件，但伴随我们这一生的爱却能为我们带来不留遗憾的今生。

小满

GrainBuds

农历戊戌年

四月初七

05月21日

10：14：33

到了小满，夏天开始有点像样了，温度迅速爬高。人体消耗随之加大，体质虚弱者，老人与孩子对疾病的抵抗力也跟着下降，稍不注意就可能有损健康。小满时节最简便的养生，就是要保证充足的睡眠。

吃的呢，要管住嘴，少吃好吃的，多吃些味苦的，能醒脑提神，祛除疲劳嘛。喝的呢，也要管住嘴，少喝好喝的饮料，多喝凉白开。生水是不能喝的，生冷的东西更不能吃，初夏可是拉肚子的高峰季节。

另外，还要管住自己的身体，热了也尽量不冲凉水澡。毛孔遇冷闭合，易引起脑供血不足，严重者还有可能休克。小满时易犯的皮肤病是风疹，这种夏季病带给我们的痛苦，大家一定都晓得。如果你不想整天抓耳挠，那还是早下手，多吃清淡，少吃辛辣。

乌夜啼

石榴花

刘铉

垂杨影里残红，甚匆匆，

只有榴花全不怨东风。

暮雨急，晓霞湿，绿玲珑。

比似茜裙初染一般同。

阮郎归

陌上桑

叶申芗

南风送暖麦齐腰，

桑畸椹正饶。

翠珠三变画难描，

累累珠满苞。

土地

（日）金子美铃

咔嚓，咔嚓，

被锄头刨过的土地，

会变成好种的田，

长出好麦子。

从早到晚，

被脚踩过的土地，

会变成好走的路，

让汽车通行。

不被刨的土地，

不被踩的土地，

是没有用的土地吗？

不不，那是

没有名字的

小草的家。

枇杷银耳糖水

不知为何今年小区的枇杷果结的特别少，味道也很酸，也许源于四月的那场倒春寒。果子虽少，树形依旧挺拔，形态也十分好看，疏密有致，舒展自如，直叫人想起”谦谦君子，温润如玉“的话来。南京的雨天比较多，风来雨去的岁月反复打磨，它却仿佛比别的草木更持久些，浓荫华盖，颜色如故，从不凋零，从不枯槁，仿佛真有一股细水长流的爱在缓缓输送。

从网上购得一箱枇杷果，开盖满室生香，一个个如鸡蛋般大小，珠圆玉润，十分可爱。水洗后，撕去外皮对半切开去核除膜，和银耳一起放入冰糖水中炖煮，待粘稠后起锅放凉。孩子们午睡后喝一碗酸酸凉凉的枇杷银耳糖水，通身都变得清爽起来。枇杷的花、果、叶均可入药，被认为是止咳平喘的佳剂。都不需要炮制，只做新鲜食用，或沏为茶水就能给咳嗽之人带去抚慰。

MUJI餐厅

MUJIDiner被译为“无印良品餐堂”，对于此次跨界做餐堂，无印良品给出了较为文艺的解释：人类呼吸空气、饮水、品食大地馈赠的食物。我们尝试思考饮食，把源自身体、心灵、地域之间的各种生活智慧，以菜肴的形式展示给大众。这就是无印良品餐堂MUJIDiner。

据悉，MUJIDiner位于上海淮海店3F，整个空间以“食”为主题，将土、木、水及金属等地球的要素融入墙壁、桌子、食器，感受多感官体验。与MUJICaféMeal相同，MUJIDiner依然诠释“素之食”的理念，对MUJI商品开放的3大理念：“素材”、”工序”、“理由”进一步深度挖掘。

1、电影《弗里达》

本片讲述了已故墨西哥女画家弗里达·卡罗传奇般的一生。弗里达(萨尔玛·海耶克饰)从小生活在墨西哥城，七岁的时候她患了小儿麻痹症，导致右脚活动困难，甚至不能正常上学。十八岁那年，她又遭遇了一场车祸，这场车祸不仅导致了弗里达终身不孕，还给她的心灵遮上一层厚厚的阴影，在以后的日子里，弗里达始终无法摆脱后遗症的缠绕。

面对这一切，弗里达并没有灰心丧气，她对生命的热诚依然那么强烈。在母亲鼓励下，她研习绘画，并因此结识了恩师里维拉，与他谱出爱曲。透过画笔，她那天赋才华充分表现出来；她的毅力，让她成为独当一面的传奇人物……弗里达的一生在政治、爱情、性、艺术的漩涡中度过。

2、书籍《野果》

本书是梭罗的最后力作，是他倾注其生命最后十年的全部心血，陆续写成的一组有关野果的散文。与《瓦尔登湖》中的哲人不同，在本书中，梭罗就像一位和蔼可亲、知识丰富的游伴和植物学老师，他满怀对大自然的神圣挚爱，以其仔细考察野外行程为线索，娓娓动听地详细描述了各类野果在北美地区的分布状况，它们的花期、结果的具体时段和各自形态等生命艺术，以及当地各类昆虫、鸟兽（如各种鸟、黑熊、松鼠、牛羊等）与之的自然关系。让人感到身边一切草木的和谐、可爱和宝贵，各类生命间的相互依赖、相互扶持的重要。本书文笔优美，表述生动，读者阅读起来宛如进行一段野外旅行，不会有波澜壮阔、惊险曲折的经历，但会有令人回味无穷的乐趣和收获。

知足

溪水，是所有老师中最吸引我的一个身影，每次外拍我的目光总会不自觉的随她而去。她不是概念中的美女，却是我眼中最美丽的风景，她的一颦一笑，举手投足就像她的名字一样清澈见底，自然流淌。如果世间真有天使，那她就是那个爱的化身。

她总能激起我的创作热情，我看见了她和世间万物在深情的对话，我看见了她不经意流露出的悲伤，我看见了她像爱自己的孩子一样去呵护每一个小生命。大人们喜欢她，孩子们更喜欢她，她付出了太多太多，却从不考虑个人的得失。

对美心而言最宝贵的就是有溪水这样的一群好老师，清风说她最大的愿望就是希望我们这群人可以相伴的走的更远一些。

初夏的味道

青梅，这种千年时光里的小清新果子，让你想到了什么？是初夏的味道，还是”倚门回首，却把青梅嗅“的含情脉脉，亦或是”微酸微涩“的童年回忆？

我对青梅的感情源自日本电影《海街日记》，每年果子成熟时，姐妹们就会相约着做青梅酒，老院子的地下室里收藏了多年的回忆，甚至还有逝去外婆酿的那一坛，影片最后姐妹们把外婆酿的酒送给了母亲，她们用一种自然的方式原谅了她。

五月初夏，正是江南青梅长成的季节，我们带着孩子们来到梅花山，又去了几个月前赏花的小树林，此时已是绿树成荫硕果累累，有些大颗的梅子已经率先扑向了大地。试问多少南京人会把梅花山的梅花和青梅联系在一起，尤其到了梅雨季节梅子还会由绿变黄，这些有趣的发现也在考验着我们对万物的用情程度。

★文中照片多为美在我心老师拍摄于小满前生活中的照片，我们热爱生活，愿那颗爱美、爱生活的心，借由每期的节气生活传递给您......

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美在我心：水西门大街号金基唐城8栋-

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