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金秋燥气主令，人体常表现出诸多津亏液少的秋燥症，如口鼻咽喉干燥，皮肤皲裂、大便秘结等，故当秋之时，宜减辛增酸。石榴味道酸甘，可化生阴液，生津润燥，治疗时病燥邪具有良好功效。

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四川大凉山软籽石榴

每一粒石榴果实，都是大自然的馈赠！

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临近成熟前突然降雨，果实吸水膨胀，将外果皮撑裂（炸口），越是有炸口越甜哦。

含有较丰富的营养物质，蛋白质含量是苹果和梨的2倍，脂肪含量为葡萄的3倍，钙含量超出桃子4倍，糖类及维生素含量也较一般水果为高。

1、美容肌肤 　　红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。

所以，秋天这段时间，一天一个石榴，准没错~

2、抗菌 　　石榴对对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。3、预防心血管疾病　 　　石榴中含有高水平抗氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用，达到延缓衰老、预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果。4、收敛，涩肠 　　石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用。5、驱虫杀虫 　　石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强。6、止血，明目 　　石榴花性味酸涩而平，具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。

不过可惜的是，很多人因为觉得吃石榴麻烦就放弃了这种独一无二的水果。不过现在不用怕了，下面有快速剥石榴而且让石榴子一颗都不会破的方法，就像吃西瓜一样方便！

图解步骤

如果图解不够直观，可以看动图演示

1、用水果刀切掉石榴上部分，再沿石榴内部区域将石榴划开，如下图：

2、按区域轻轻将石榴掰开：

3、用勺轻轻拍打石榴外皮，石榴就剥好了:

怎么样是不是很简单，而且剥的很干净哦！

孕妇也可以吃石榴

很多准妈妈们在怀孕初期都会遭受孕吐的困扰，如果孕吐反应比较强烈，那么孕妇会非常痛苦。这个时候石榴就能发挥它的作用了。实验表明，用热水将石榴精稀释八倍，早晚喝一杯，能减轻孕吐的情况。

并且，在孕期常喝石榴汁可以降低胎儿大脑的发育受损几率。还可以有效的改善孕妇食欲不振的症状，可以助消化，增加营养的吸收。

但是，由于孕妇的体质比较特殊，吃石榴的时候不建议连石榴籽一起吃，就将石榴的果肉榨汁喝最好，一周喝两到三杯不会对孕妇喝胎儿造成影响。过多的吃石榴，也会导致体内的钙质不能充分吸收。

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