小朋友们，你们知道吗？耳朵是五官中的器官之一，能够让我们听见好听美妙的声音，感受大自然带来的馈赠。所以我们小朋友们平时一定要照顾自己的小耳朵“朋友”哦。

虽然我们的耳朵小小的，在眼睛的后面，但它可以帮我们辨别方向，让身体保持平衡，声音通过耳廓，外耳道传入中耳，再传到耳内，最后由听神经传入大脑。

1.避免噪音侵蚀耳朵

过大的声音，刺耳的声音都是噪声。它们能损害人的听力，要注意远离噪声。当突然出现噪声时要捂住耳朵，并且张大嘴巴。

2.避免耳朵进水

在游泳、洗澡、洗头时，注意尽量不要让耳朵进水，进水后容易引起耳道发炎。如果不慎进水，可以让头部向进水一侧的耳部倾斜，一只脚抬起，患侧的脚轻轻蹦跳，耳道内的水就可以顺着外耳道自然流出。

3.不要用力揪打

我们的耳朵很脆弱，对于耳朵是不可以揪打的，揪打耳朵和打嘴巴都会对大脑造成伤害。

4.不长时间佩戴耳机

很多人喜欢走路、跑步用耳机听音乐，这样时间长了对耳朵很不好。特别是小孩子不要学着大人喜欢佩戴耳机，因为幼儿的耳朵还没有完善发育，时间长了会损害耳朵。

5.耳朵痛

如果有感觉耳朵不舒服，医院检查，药虽然可以治病，但有一些药的副作用还是很大的，所以小朋友用药一定要按照医生规定的数量和时间，千万不能多吃乱吃。

《保护耳朵》

小耳朵本领大，我们都要保护它。

听音乐戴耳机，声音不要开太大。

马路上有噪音，捂住耳朵快快跑。

北风北风呼呼吹，戴上耳罩不怕冻。

耳朵耳朵用处大。我呀一定保护它。

《听力游戏》

游戏规则：家长准备若干的图形，按顺序放好，然后按照横排的顺序说出图形的名称，在这个过程中可以说错1-2个图形名称，孩子要把家长说错的图形拿出来。家长也可以用多维度的形状描述，如：蓝色的圆形、红色的三角形等，让孩子找出与家长不符合的答案。

《抢椅子》

游戏规则：家长准备若干的椅子，排成一个圈，幼儿站在椅子圈外游戏开始，家长敲鼓，幼儿听到快节奏的鼓声就快跑；听到慢节奏的鼓声就随着节奏慢慢走；当鼓声停止，幼儿马上抢椅子坐下。每一次游戏后，要拿走一把椅子，直至最后剩一把椅子。

最后，小朋友们，春冬季要预防感冒和呼吸道疾病，不能用力擤鼻，以防中耳炎的发生，下面给大家介绍2道预防感冒的菜肴。爸爸妈妈们可以给幼儿做起来哦！

1.蘑菇炒油菜心

食材功效：

1.油菜心：油菜心中含有丰富的钙、铁、和维生素C，其中所含的维生素C比大白菜还高，是人体粘膜及上皮组织维持生长的重要营养源。

2.蘑菇：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。

2．胡萝卜炒鸡蛋

食材功效：

1.鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙。其中蛋白质是人体免疫系统的关键物质。

2.胡萝卜：胡萝卜中的胡萝卜素在人体中转化成维生素A，维生素A可以增强人体上皮细胞功能，为感冒病毒产生抵抗力，它可以强健咽喉和肺部的粘膜，保持正常代谢。

保护听力，从小做起，

让我们一起来聆听这个美丽的世界吧！

石榴花幼儿园保健室

年3月2日