医院订阅哦！石榴君生活小棉袄:石榴君的全新板块“生活小棉袄”上线啦！在你最需要的时候，石榴君就在你的身旁~本期制作者萌萌哒松松！冬去春来，很快又要到了万物复苏的时候了呢。作为北方过冬的一大利器，暖气也将在今晚停止供应。 　　根据“中国天气网”的报道，今天是北京市新年以来最温暖的一天，最高气温曾达到过17℃。但今天也是北京这个冬季供暖的最后一天。根据北京市市政市容委、市发改委、市财政局、市气象局的气象会商，3月16日至20日本市日均气温高于5℃，符合按时停止供暖的气象条件。今年北京将在3月15日24时准时停止供暖。当我收到这条消息时，其实我是不相信的 　　虽然怒爱妻就要停止供应了，但此时昼夜温差还是很大，可以说还是处于“乍暖还寒时候”，此时我们应该如何在换季关暖气时保护好自己的身体呢？平台君专门搜集了不少的tips分享给大家哦~空气干燥防过敏 　　停暖后往往还有一段时间的寒冷期，再加上空气干燥、多风、花粉和飞絮也开始增多，过敏性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹等疾病多发，因此，如果有同学患有上述疾病的话，最好是准备好口罩，风沙天气减少出门次数，注意寝室与教室的通风，以及养成勤洗手，清理鼻腔口腔的习惯。 　　另外，过敏性皮炎、支气管哮喘、皮肤瘙痒不适等过敏性疾病还与空气干燥有关。所以，停暖后，同学们除了要 　　停止供暖后室内会十分阴冷（南方同学：呵呵），在室内穿的衣服要比冬天有暖气时还应多；这时室内温度甚至低于室外，一定要注意不要习惯性的一进屋就脱衣服；尤其是夜间，停暖前屋里温度较高，所盖被子比较薄，如果停暖后还沿袭原来的薄被子，很可能导致感冒、发烧的几率增高。 　　初春乍暖还寒，温差很大，要注意及时增减衣物。做好室内通风增加室内湿度。小心慢性病再发 　　停暖后气温突然降低可能导致慢性疾病的加重，有既往高血压、糖尿病、心脑血管疾病的病人由于气温的变化，机体突然不适应可能诱发一些新的疾病的发生。糖尿病、高血压属于心血管疾病的危险人群，冷热交替时节要警惕心绞痛和心肌梗死的发生。有心脑血管病史的老年人也要特别注意，冠心病、心绞痛、高血压等是春天的易发病，老人一旦患上感冒，容易诱发这些病症。再者停暖后因为早晚温差大，也有可能诱发以上疾病的发作。每年3月份是心肌梗塞的一个发病高峰，因为天气忽冷忽热，常使原有冠心病患者病情加重或恶化。 　　因此，如果同学们家中的长辈们患有慢性病的话，一定要记得打个电话或者发个短信，提醒长辈们注意身体健康啊！洗脚水温度要降低 　　停止供暖后室内比较冷，手脚变冰凉成了常事，晚上睡觉前用热水烫烫脚不但舒服还能使全身变暖和。这样做的时候一定要注意水的温度不能过高！室内温度低本来就会使末梢血管和神经变迟钝，用很烫的水烫脚，等末梢神经和血管反应过来，其实已经轻微烫伤了，会造成局部发涨，又疼又痒。停止供暖后洗脚水的温度要比室内很暖的时候低一些。　虽然还是非常的不舍，但晒是要说上一句：暖气君，一路走好，年末再见~预览时标签不可点


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