石榴的果熟期是9~10月，石榴果实有丰富的营养，维C含量比苹果、梨要高1~2倍。然而人们吃石榴时都会把石榴皮给仍了，却不是它有很好的治腹泻与痔疮的功效！

石榴皮泡水喝的作用：

1、防治心血管疾病

石榴皮中富含有很强抗氧化性的物质，能延缓衰老，预防动脉粥样硬化，还有助于防治癌症。

2、抗菌

石榴皮泡水喝可抗菌，可有效抑制大部分的致病真菌。尤其对于大肠杆菌和伤寒杆菌有很好的抑制功效，还有助于抑制淋球菌、痢疾杆菌及霍乱弧菌。

3、驱蛔定痛

其实很多小朋友会患有蛔虫病，蛔虫会影响小孩的体质，还会让小孩食物不振，此时可用石榴皮泡水喝，可有效驱除蛔虫，还有助于治疗由于蛔虫引起的腹痛等。

4、杀虫止痒

若身体患有疥癞疮癣等皮肤疾病，可用石榴皮泡水喝，或把药液涂抹在患处，能很快促进身体的健康恢复。

5、涩肠止泻

石榴皮最为突出的功效就是涩肠止泻，用水煎煮石榴皮30分钟，后过滤，接着慢慢熬成膏状，看情况可加少许蜂蜜即可服用。

只要石榴皮使用得当，可有效增强肠胃健康，能较好的治疗部分因消化不良引起的腹泻症状。且用石榴皮泡水喝，有助于治疗肠炎、菌痢及痢疾。

石榴全身都有很好的药用价值：

石榴籽：可增强皮肤的弹性与关节的适应性，保护心血管，增强脑功能与视觉灵敏度，减缓由糖尿病造成的视力损伤。减缓运动损伤及抗炎症。

石榴根：可止带、涩肠、杀虫，有助于治疗赤白带下、久痢、久泻、绦虫、治蛔虫等。

石榴花：主治创伤出血、中耳炎、鼻衄。

石榴皮：可驱虫、止血、涩肠止泻，有助于治疗牙痛、便血、痢疾、崩漏、滑、精、崩漏、红崩白带、月经不调、创伤出血、害虫中耳炎等。

石榴叶：主治跌打损伤、癞疮、痘风疮、角毒杀虫、收敛止泻。

石榴皮的食疗菜谱：

石榴皮蜂蜜饮：

材料：40g蜂蜜、90g石榴皮。

功效：有助于治疗便血、滑精、白带过多、咳嗽。

石榴皮粥：

材料：适量白糖、g粳米、30g石榴皮。

功效：温肾止带，对于腰酸腹痛、带下绵绵、脾肾虚弱很适用。但湿热带下、小便淋涩者和发热期间不宜用。

提醒：

1、本品有小毒，不可过量使用。大便秘结者、痢疾积滞未清者慎服。

2、石榴含较多的鞣酸，会和钙、蛋白质反应生成难消化的络化物，刺激胃肠道导致恶心、呕吐、腹痛等症。所以石榴不宜和虾、海蟹等海味一起吃。

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